PLANTES, SENS & EsSENceS
For our commitment to define who we are
LES PLANTES QUI PROTEGENT ET RENFORCENT NOTRE SANTE
Pour nous soigner, nous avons tout à notre portée et à notre disposition pour peu que nous connaissions les propriétés des plantes qui soignent. Les plantes harmonisent notre santé, elles préviennent maladies, désagréments.
Préventives et curatives, elles s'attaquent à l'origine de nos maux pour une santé optimale. Pour cela, les plantes, quelles qu'elles soient, plantes à épices, plantes potagères, plantes aromatiques, plantes à parfum profitent à notre santé physique et émotionnelle.
Les plantes qui nous soignent sont déclinées sous diverses formes:
Phytothérapie, Aromathérapie, tisanes, et bien d'autres formes encore....
La nature nous offre tous ses bienfaits et c'est en ce sens que nous devons tout faire pour la préserver. Vous trouverez sur cette page, différentes plantes qui agissent favorablement sur notre santé. Nous ne cesserons malgré tout, face à la réglementation d'exhorter chaque personne à se renseigner et à ne jamais prendre toutes les informations pour lettre d'évangile. Ce ne sont que des informations, suggestions. Il incombe à chaque personne de se renseigner auprès d'un ou une spécialiste.
N'hésitez pas à consulter également mon blog
Ma plante santé du mois de Janvier : Le lapacho
Profitez de l'hiver sans être affecté par ses virus, c'est possible.
On s'envole pour l'Amérique du sud en s'assurant évidemment de ne pas dépouiller les locaux de leur savoir traditionnel...
Les incas appelaient son écorce Tajibo "celui qui tue les maux" et l’arbre tout entier, l’arbre de vie.
Pour résumer brièvement, La lapacho est réputé pour éliminer les toxines, renforcer les défenses immunitaires de l’organisme, et améliorer la régénération et l’oxygénation du sang tout en favorisant la circulation sanguine.
Avec le lapacho, exit la gastro-entérite (si je puis m'exprimer ainsi )
MA PLANTE SANTÉ DU MOIS : LE KATAFRAY
L'huile essentielle de Katafray fait partie des plantes endémiques de Madagascar, tout comme le bois de rose.
Contrairement au bois de rose qui donne lieu à un énorme traffic et à la déforestation (cf mon article bois de rose dans Plantes & responsabilités) Le katafray n'a pas l'air de subir cette situation (en tout cas pas selon mes recherches).
Ce bois est utilisé lors de la construction de maisons traditionnelles ou de pirogues. Vous retrouverez le Katafray sur les marchés malgaches sous forme de pelotes de lanières d'écorce.
C'est une huile, extraite de l'écorce et qui a sa place dans la pharmacopée traditionnelle malgache pour soigner toutes sortes de maux (anti-inflammatoire, antiparasitaire et cicatrisant), elle est aussi utilisée comme aphrodisiaque. son odeur boisée m'a d'ailleurs permit de me créer mon parfum ambré. Son ajout léger subtil est une vraie merveille.
Ici, l'huile essentielle est surtout utilisée contre les maux de tête, les affections respiratoires.
Il fait merveille pour les rhumatismes et tendinites, problèmes articulaires.
J'aime la ressortir en Automne
L'automne est souvent une période où tout comme la lumière du jour, nos volontés et notre entrain déclinent.Au niveau psycho-émotionnel, elle est tonifiante et anti asthénique. tout en nous apportant beaucoup de chaleur.
Elle nous accompagne en douceur dans les moments de transition en nous préservant du découragement, elle renforce notre force intérieure en nous permettant de garder la tête froide.
PLANT OF THE MONTH :SACRED BASIL
En In India, before any cremation, a fresh Tulsi leaf is placed in the mouths of the dead to facilitate their passage to a "beyond paradise".
We use our wood or seeds to make rosaries that would help us to concentrate and meditate. It would also have the power to fight air pollution, and that's why it was planted around the Taj Mahal to prevent white marble from blackening!
In India, it is called "the queen of plants".
Sacred basil is an interesting plant in terms of health because it is adaptogenic just like nettle.
For winter, it's a good ally!
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Adaptogenic, helps to increase energy and stress resistance
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Improves brain circulation and memory.
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Cardiotonic and hypotensive.
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Helps digestion and stimulates appetite, would you like to know more?
All those who have traveled to Africa or tropical countries will see the parallelism with this medication that is prescribed to you, namely the QUININE.
The QUININE is indeed supposed to protect you against malaria and palustral fevers (you know these mosquitoes that sting you and transmit you their disease generating fevers
But to date, more has been done to protect, promote and study this plant.
One of the reasons for its extinction is that this tree is not evaluated at its fair value and unfortunately does not attract the interest of the Peruvian authorities to take the appropriate measures.
After deforestation, overexploitation, lack of knowledge, burning techniques to integrate coffee plantations, disinterest seems to condemn this national tree of Peru to extinction.
It is by visiting the Gorges d'Imbros in Crete that I really discovered this endemic plant that is the DICTAME DE CRETE (Origanum dictamnus).
Wild dictam appears as a rare species and is protected by European law. It is also at the forefront of medicinal plants of Crete.
Its virtues are known since 2700 years BC;
Hyppocrates, the father of medicine already used it to cure patients.
In infusion, Dictamy helps fight colds, coughs and headaches.
Also very effective in reducing bowel disorders, fighting chronic fatigue, and strengthening the immune system. In herbal tea, dictaria has aphrodisiac properties.
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When we talk about sugar, we also talk about glycemic index, health, geopolitics, lobbies.
It's good to know that there are alternatives to sugar that ultimately are not really
. What are its alternatives to sugar that we hear about and are not all as healthy as they seem? What are the clues to choose? And are there other realities or issues for some of them?
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Often, we use spices to flavor our dishes but do we really know all the virtues that these spices and plants contain?
Turmeric, thyme, oregano, cinnamon clove, coriander .... etc
But let's remember some elements considered as much in Chinese medicine, as Ayurvedic medicine as key elements:
KIDNEYS are associated with FEAR
THE LIVER is associated with THE ANGER
THE HEART is associated with STRESS
PANCREAS is associated with ANXIETY
LUNGS are associated with SADNESS
The association of emotions and organs - because each of these plants has a beneficial effect on our organs and therefore tend to reduce or stabilize emotions.
Some retirement homes for people with Alzheimer's disease innovate and use essential oils.
The city of Saint-Etienne is a pioneer in this process.
Hospitals, including the Assistance Publique de Paris, are testing the impact of essential oils by atmospheric diffusion on behavioral and sleep disorders in people with Alzheimer's disease.
You should know that odors often take a emotional dimension. Because the sense of smell is related to all our perceptions and allows us to connect to an environment, an event, memories.
Valerian:
Relaxing, it intervenes on the muscular component of the pain
Harpagophytum
In addition to its anti-inflammatory properties, the harpagophytum has an analgesic action.
This plant acts on mobility and joint flexibility.
Also known as Devil's Claw, it is rich in harpagositis, a valuable anti-inflammatory substance for sciatica and low back pain. To be absorbed in the form of capsules or decoction of roots, three times a day, until the pain ceases.
Its benefits usually come after ten days.