C’est en visitant les Gorges d’Imbros en Crète que je découvris vraiment cette plante endémique qu’est le DICTAME DE CRETE (Origanum dictamnus)

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Bien que j’en avais déjà entendu parler pour ses nombreux bienfaits, la période n’était pas adéquate pour découvrir la floraison de cette plante. Cependant, quelques rebelles arbrisseaux ravirent mes yeux.

Les fleurs d’un joli rose s’ouvrent et s’épanouissent de mai à août. Il s’en dégage une forte odeur aromatique.

On les trouve essentiellement à l’état sauvage sur les rochers des pentes rocailleuses difficilement accessibles, sous une exposition très ensoleillée. 

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Le dictame sauvage apparait comme une espèce rare et est protégée par le droit européen. Elle est d’ailleurs au premier rang des plantes médicinales de Crète.

Ses vertus sont connues depuis 2700 ans avant JC, les minoens l’utilisaient à l’époque pour créer des parfums, des pommades et des huiles aromatiques. Elle est considérée comme « la reine des herbes »

 Hyppocrate, père de la médecine l’utilisait déjà pour soigner des malades.

Par la suite, la légende affirmât que les déesses Aphrodite et Artémis l’utilisaient également.

Enfin, dans l’Antiquité, les médecins en firent sa renommée.

De même, Le dictame de crête servait en sorcellerie, comme encens de divination pour rentrer en contact avec les esprits.

En littérature, le dictame désigne ce qui diminue les souffrances.

Michelet évoque : « la parole de la femme, dictame universel, vertu pacificatrice qui partout adoucit, guérit »

Du dictame, on en tire une huile très balsamique et on lui connait en Crète, 14 appellations différentes 

Dès lors, offrir du dictame était un cadeau précieux.

Ces vertus sont nombreuses et les crétois l’utilisent essentiellement sous forme de pommade.

Lorsque le dictame est cueilli, ce sont ses fleurs et feuilles qui sont alors mises à profit.

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EN UTILISATION EXTERNE

 Effets thérapeutiques avérés, la pommade composée de produits issus de l’agriculture biologique est hydratante, régénérante, apaisante, et calmante.

Apaisante pour les mamelons craquelés, dus à l’allaitement maternel.

Régénérante lors d’éruptions cutanées.

La pommade à usage vulnéraire cad capable de soigner les plaies et les blessures, cicatrise deux fois plus vite.

De même, une pommade composée de racines de dictame est idéale pour la douleur des hanches.

Le dictame soigne les brûlures dues à une exposition prolongée au soleil, atténue les zones de peau très sèches et apaise les dermatites, et inflammations.

Les fleurs et feuilles peuvent être utilisées en cataplasme

L’HUILE DE DICTAME : relativement grasse est utilisée pour son caractère hydratant sur le visage. Elle a 

également des propriétés anti-âges et améliore l’aspect de la peau.

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EN UTILISATION INTERNE :

En infusion, le dictame aide à lutter contre le rhume, la toux et les maux de tête.

Également très efficace pour diminuer les troubles intestinaux, (antidiarrhéique, cholalogue en stimulant la fonction de la bile, carminatives en réduisant les gaz intestinaux, les douleurs nerveuses de l’estomac pour lutter contre la fatigue chronique, et donc renforcer le système immunitaire. En tisane, le dictame a des vertus aphrodisiaques.

Et voilà, j’ai encore plus appris sur cette plante et je vais me lancer à titre expérimental à tenter un macérat huileux de dictame de Crète avec les fleurs que j’ai acheté dans une boutique biologique en Crète.

 

Cette plante m’a d’autant plus inspirée que d’où je viens aux Antilles, la dictame (et oui, chez nous, c’est la dictame) est une fécule très prisée pour les préparations culinaires et recommandée par les nutritionnistes et les pédiatres…

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